Kolagen naturalny vs. hydrolizowany – co musisz wiedzieć?

W NutriSpace wierzymy, że skuteczna pielęgnacja skóry i wsparcie zdrowia zaczyna się od wewnątrz. Dlatego tak wiele mówi się dziś o roli, jaką odgrywa kolagen – kluczowe białko strukturalne w naszym organizmie. Jeśli zastanawiasz się, czym różni się naturalny kolagen od kolagenu hydrolizowanego, i który z nich naprawdę działa – jesteś we właściwym miejscu.

Czym jest kolagen i dlaczego go tracimy?

Kolagen stanowi aż 30% białek w ludzkim organizmie. Występuje w skórze, stawach, kościach i ścięgnach, odpowiadając za ich wytrzymałość, elastyczność i młody wygląd. Niestety, już po 25. roku życia produkcja kolagenu zaczyna stopniowo spadać – co objawia się zmarszczkami, utratą jędrności skóry i problemami ze stawami.

Dlatego coraz więcej osób sięga po suplementy z kolagenem – ale tutaj pojawia się pytanie: naturalny czy hydrolizowany?

Naturalny kolagen – czym jest?

Naturalny kolagen to białko pozyskiwane najczęściej ze skór, kości i rybich łusek. Występuje w postaci dużych cząsteczek – identycznych z tymi, które produkuje nasz organizm. Choć brzmi to obiecująco, ten typ kolagenu ma jedną istotną wadę: jest trudny do strawienia i słabo się wchłania.

W skrócie – naturalny kolagen obecny np. w bulionach, galaretach czy żelatynie może wspierać organizm, ale nie zapewni tak szybkich i widocznych efektów, jak jego bardziej zaawansowana forma.

Kolagen hydrolizowany – dlaczego działa skuteczniej?

W NutriSpace stawiamy na kolagen hydrolizowany, ponieważ to forma o najwyższej biodostępności. Proces hydrolizy enzymatycznej rozkłada kolagen na małe cząsteczki – peptydy kolagenowe, które organizm łatwo przyswaja i wykorzystuje tam, gdzie są najbardziej potrzebne.

Dzięki temu:

• wspiera elastyczność i nawilżenie skóry (kolagen na skórę),
• poprawia kondycję włosów i paznokci,
• pomaga w utrzymaniu zdrowych stawów i chrząstek (kolagen na stawy).

To właśnie dlatego nasze produkty zawierają kolagen rybi typu I i III, wspierany przez witaminę C, glukozaminę, chondroitynę i MSM – składniki, które wspomagają działanie kolagenu w organizmie.

Kluczowe różnice

Podsumowanie

Choć naturalny kolagen może być elementem zdrowej diety, to kolagen hydrolizowany stanowi zdecydowanie skuteczniejszy wybór w kontekście suplementacji. W NutriSpace tworzymy produkty oparte na kolagenie w formie peptydów kolagenowych, aby dostarczyć Ci realnych efektów – zarówno dla skóry, jak i stawów.

Zadbaj o młody wygląd i sprawność na dłużej.

Bibliografia

1. Zague V. (2008). A new view concerning the effects of collagen hydrolysate intake on skin properties. Archives of Dermatological Research, 300(9), 479–483.
2. Bello AE, Oesser S. (2006). Collagen hydrolysate for the treatment of osteoarthritis and other joint disorders: a review of the literature. Current Medical Research and Opinion, 22(11), 2221–2232.
3. Shigemura Y. et al. (2009). Effect of Prolyl-Hydroxyproline (Pro-Hyp) on Growth of Fibroblasts from Human Skin. Journal of Dermatological Science, 58(2), 111–116.
4. Sibilla S. et al. (2015). An overview of the beneficial effects of hydrolyzed collagen as a nutraceutical. Current Medical Research and Opinion, 31(6), 1043–1049.
5. König D. et al. (2018). Specific collagen peptides improve bone mineral density and bone markers in postmenopausal women — A randomized controlled study. Nutrients, 10(1), 97.